Quelques témoignages
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"Le silence en soi et ne pas se sentir mal à l’aise de ne rien dire. Juste de se laisser guider. La cohésion du groupe, même dans le silence. Se sentir à l’aise et les quelques sourires échangées."
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La cadre dans ce merveilleux parc, la bienveillance, l'alternance en méditation, marche, repas en pleine conscience". B.F. Éducatrice de la petit enfance
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"Le silence et le son de ta voix. Le fait que pendant ce temps, le portable soit inatteignable !". C.B. Retraitée
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"C’était ma première retraite silencieuse donc une vraie découverte ! J’ai eu beaucoup de plaisir lors de cette journée à partager ce moment avec d’autres personnes qui vivaient la même chose. C’était un vrai moment d’introspection hors du temps." R.T. Actuaire
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"L'expérience du silence, l'introspection, le contact silencieux du groupe." C.B. Infirmière
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"J’ai apprécié les différentes méditations et leur enchaînement, le rythme de la journée, le calme des lieux, le silence et la communion entre les participantes. L’effet de groupe m’a beaucoup aidée à rester présente et en conscience. J’ai apprécié les différentes méditations et leur enchaînement, le rythme de la journée, le calme des lieux, le silence et la communion entre les participants." E.C. Rédactrice
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"J'ai beaucoup apprécié d'être en petit groupe dans ce lieu calme. Et comme à chaque stage, ta disponibilité, ton écoute et ton humour. Egalement de pratiquer plusieurs méditations différentes durant la journée. Merci à toi Fanny et à bientôt." S. M. Travailleuse sociale
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"Durant cette retraite méditative, j'ai particulièrement aimé les lectures. J'ai aussi eu l'impression d'être beaucoup plus sensible corporellement (toucher, odeur etc) ce qui était très agréable. J'ai plutôt vécu la journée comme un cadeau à moi-même. Et je pense que j'aimerais renouveler l'expérience dans quelques mois." B.L. Informaticien
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J'ai apprécié de prendre du temps pour soi, sur une journée entière et ceci sans interruption. De pouvoir déconnecter du natel, des tâches quotidiennes, du besoin de vérifier l’heure, … Qu’il est possible de prendre du temps pour soi – en commençant par quelque heures les lundis soir, jusqu’à une journée entière un samedi. F.C. Collaborateur entreprise pharmaceutique
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"J'ai apprécié de suivre cette retraite méditative en extérieur dans ce cadre magnifique en petit groupe et d'avoir le temps de prendre le temps. Egalement les retours des personnes présentes. Les pratiques m'ont permis de me décontracter et de diminuer mes douleurs. Une découverte pour moi très intéressante." C.C. Educatrice sociale
