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Frédéric Lopez

 

La pleine conscience expliquée par Frédéric Lopez et qui a suivi le cours gestion du stress MBSR par la pleine conscience.

Christophe André

 

Explication de la méditation pleine conscience par Christophe André qui fait partie du comité scientifique de ma formation.

"On ne peut pas arrêter les vagues,

mais on peut apprendre à surfer."

 

Jon Kabat-Zinn

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