Vidéos
Emission de France 3 : Méditation et neurosciences
La méditation: médecine complémentaire, efficace sur la gestion de la douleur et du stress avec mon professeur le Dr. Jean-Gérard Bloch, médecin-rhumatologue à Strasbourg.
Les étonnantes vertus de la méditation
Emission ARTE avec le Dr. Christophe André psychiatre avec qui j'ai débuté la méditation pleine conscience et qui parle du cours de réduction du stress par la pleine conscience MBSR.
Méditation et plasticité cérébrale : comment la méditation modifie notre cerveau.
(sous-titre en français à activer)
Sara W Lazar, chercheuse associée au département de psychiatrie du Massachusetts General Hospital et professeur adjoint de psychologie à la Harvard Medical School.
Entrainement de l'esprit.
Du Dr. Jon Kabat-Zinn, Fondateur du programme et protocole de réduction du stress par la pleine conscienceMBSR, fondateur de la Clinique du stress.
La méditation de pleine conscience peut elle aider à diminuer le stress en pleine épidémie ?
Vidéo des HUG de mon professeur du CAS Mindfulness, le Dr. Guido Bondolfi, psychiatre et professeur à la Faculté de médecin de l'Univerisité de Genève.
Qu'est-ce que la pleine conscience ?
Dumfries & Galloway
MBSR : Mind based stress reduction : la médecine corps-esprit
La méditation sur la pleine conscience est utilisée dans les hopitaux pour aider les patients à gérer le stress. Voir les travaux du Dr. Jon Kabat-Zinn, fondateur du protocole MBSR et de la Clinique du stress.
Meditation et stress
Emission RTS 36.9 : Méditation pleine conscience : plus qu’une mode ?
Ecoles, entreprises, sportifs, hôpitaux, la méditation pleine conscience, «Vipassana» ou «Mindfulness» séduit toujours plus de monde. Même les forces de l’ordre s’y mettent ! Souvent associé au Bouddhisme, cet entrainement mental a diverses origines historiques. L’objectif est toutefois identique: développer un état de conscience particulier en portant attention, sans jugement, au moment présent. Quel serait l’impact de la méditation sur le cerveau et notre santé ? Qu’en disent les professionnels et les personnes qui la « pratiquent » régulièrement ? Parmi les nombreux témoignages, il y a celui d’une patiente atteinte de sclérose en plaque : « La méditation m’aide à accepter l’inacceptable » relève cette dernière.
Frédéric Lopez
La pleine conscience expliquée par Frédéric Lopez et qui a suivi le cours gestion du stress MBSR par la pleine conscience.
Sciences et Avenir : le Dr. Christophe André
Explication de la méditation pleine conscience par le Dr. Christophe André, psychiatre et qui fait partie du comité scientifique de ma formation.
Allo Docteurs : Le magazine de la santé
Se soigner avec la méditation. Quels bienfaits pour notre santé ?