Vidéos

La méditation de pleine conscience peut elle aider à diminuer le stress en pleine épidémie ?

 

Vidéo de mon professeur, le Dr. Guido Bondolfi.

Frédéric Lopez

 

La pleine conscience expliquée par Frédéric Lopez et qui a suivi le cours gestion du stress MBSR par la pleine conscience.

Christophe André

 

Explication de la méditation pleine conscience par Christophe André qui fait partie du comité scientifique de ma formation.

Le magazine de la santé

 

Quels bien faits pour notre santé ?