Cours MBSR en présentiel à  Romanel-sur-Lausanne  / Lausanne (rue de Genève) et en ligne (via zoom)
 

Prochaines sessions Romanel présentiel et en ligne : 

​

Session été au parc du petit lac (Prazqueron à Romanel)  (intérieur selon météo) : 15.7.25 au 19.8.25, (MBSR en 6 séances de 3h) : mardi soir 18h-21h. Journée pratique samedi 9.8.25. Complet  
 

Session septembre : 23.9.25 au 25.11.25, (hors vacances scolaires) mardi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 15.11.25. Les inscriptions ont débuté

- Cours MBSR à Lausanne mercredi soir, 18h-20h30 du 24.9.25 au 26.11.25. Journée pratique samedi 22.11.25 (hors vacances scolaires) Inscription possible. 

Inscriptions à fanny@blue-meditation.ch ou 078.667.45.42

Lien : https://www.blue-meditation.ch/cours-mbsr

Prochaines séances informations cours MBSR et initiation (non obligatoire)

au parc du petit lac de  Romanel (Parc de Prazqueron :
 

Jeudi 24.7.25 18h-19h et tous les jeudis de cet été : présentiel au parc de Prazqueron à Romanel-sur-Lausanne

Sur inscription à info@blue-meditation.ch ou au 078.667.45.42 et paiement avant de Frs. 20.-- (via twint ou versement bancaire )

​

Lausanne (Rue de Genève) :

 

Mercredi 20.8.25 18h-19h

Samedi 23.8.25 10h-11h

Séances gratuites. Sur inscription.

 

Approche d'entraînement à la pleine conscience en groupe à Lausanne (pour débutants ou pratiquants) :

​

Samedi 20.9.25, 9h-12h50

Samedi 13.12.25, 9h-12h50

Programme pleine conscience pour seniors MBCAS, programme développé par ma collègue Mme Brigitte Zellner Keller de l'Université de Lausanne, dès le 6.10.25, lundi matin, 10h-12h.
Séance d'informations et initiation à Romanel, lundi 25.8.25 : 10h à 11h. Inscription possible.
https://www.blue-meditation.ch/mbcas

Initiation pleine conscience sur 4 séances en groupe ou individuel le jeudi soir ou autre jours sur demande. Egalement possible en ligne.

Prochaines retraites méditatives :
 

Samedi 7.6.25 (9h-16h) : complet

Samedi 9.8.25 (9h-15h) Au parc du petit lac de Romanel. (Parc de Prazqueron) Bientôt complet

Samedi 15.11.25 (9h-16h) Les inscriptions ont débuté. 
Marche méditative en pleine nature au magnifique parc japonais et du lac de Romanel

Séances pleine conscience de soutien à la pratique méditative en groupe le jeudi soir à quinzaine 18h-19h : sur demande et liste d'attente (inscription possible) et vendredi matin 9h30-10h30 (toutes les semaines actuellement (pour personnes pratiquants la méditation, anciens participants MBSR ou d'autres programmes, Vipassana)
Séance pleine conscience de soutien à la pratique en ligne via zoom, le mercredi soir de 18h-19h (à quinzaine) Prochaines dates : mercredi 17.9.25 et à quinzaine Inscription possible.

Cours hypersensibilité et pleine conscience (présentiel et en ligne) : Comment la reconnaître, mieux la vivre et la transformer en force grâce à la pleine conscience sur 6 séances d'1h30, le jeudi de 18h à 19h30 (hors vacances scolaires d'octobre) Du 25.9.25 au 11.12.25. A quinzaine. Les inscriptions ont débuté.

2ème cours : Hypersensibilité et pleine conscience (présentiel ou ligne) : Etre hypersensible au travail; mon enfant est hypersensible; comment aider mon enfant hypersensible? hypersensibilité un don ? comment continuer à prendre soin de mon hypersensibilité ? (uniquement pour les participants ayant suivi le 1er cours hypersensibilité et pleine conscience
Cours sur 6 séances en groupe (apports théoriques, pratiques méditatives, échanges en petits groupes, exercices et audios méditatifs à pratiquer à domicile, supports de cours, lectures et références de spécialistes reconnus

Quand : du 26.3.25 au 4.6.25 (complet) mercredi matin, 9h30 à 11h à quinzaine (hors vacances scolaires et fériés) Complet
Inscription et informations à fanny@blue-meditation.ch

Prochaine session mi-septembre sur demande. 

MBSR et séances pleine conscience en individuel ou semi-privé (coaching) à la demande. Sur 1, 3, 4, 6 ou 8 séances à votre rythme et selon vos besoins. Avec audios méditatifs et suivi individuel.

Blue Meditation intervient sur demande en entreprises, centres de formations, hôpitaux, institutions ou associations. Collabore notamment avec Bénévolat Vaud dans le cadre de la mission Nature de l'Etat de Vaud et Diabète Vaud.