Cours MBSR en présentiel à  Romanel-sur-Lausanne  / Lausanne (rue de Genève 33) et en ligne (via zoom)
 

Prochaines sessions Romanel présentiel et en ligne : 29.4.25 au 17.6.25, mardi soir, 18h-20h30. Journée de pratique samedi 7.6.25. (hors vacances scolaires) Complet

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Session été au parc du petit lac (Prazqueron à Romanel)  (intérieur selon météo) : 15.7.25 au 19.8.25, (MBSR en 6 séances de 3h) : mardi soir 18h-21h. Journée pratique samedi 9.8.25. Les inscriptions ont débuté. 
 

Session septembre : 23.9.25 au 25.11.25, (hors vacances scolaires) mardi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 15.11.25. Les inscriptions ont débuté

- Cours MBSR à Lausanne mercredi soir, 18h-20h30 du 24.9.25 au 26.11.25. Journée pratique samedi 22.11.25 (hors vacances scolaires) Inscription possible. 

Inscriptions à fanny@blue-meditation.ch ou 078.667.45.42

Lien : https://www.blue-meditation.ch/cours-mbsr

Prochaines séances informations cours MBSR et initiation (non obligatoire)

au parc du petit lac de  Romanel (Parc de Prazqueron :
 

Jeudi 19.6.25 18h-19h : présentiel au parc de Prazqueron à Romanel-sur-Lausanne

Lundi 7.7.25 18h-19h : en ligne via zoom

Mardi 8.7.25 18h-19h 

Jeudi 10.7.25 : 18h-19h

Sur inscription à info@blue-meditation.ch ou au 078.667.45.42 et paiement avant de Frs. 20.-- (via twint ou versement bancaire )

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Lausanne (Rue de Genève 33) :

 

Mercredi 20.8.25 18h-19h.

Samedi 23.8.25 10h-11h

Séances gratuites. Sur inscription.

 

Approche d'entraînement à la pleine conscience en groupe à Lausanne (pour débutants ou pratiquants) :

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Samedi 20.9.25, 9h-12h50

Samedi 13.12.25, 9h-12h50

Programme pleine conscience pour seniors MBCAS, programme développé par ma collègue Mme Brigitte Zellner Keller de l'Université de Lausanne, dès le 6.10.25, lundi matin, 10h-12h.
Séance d'informations et initiation à Romanel, lundi 25.8.25 : 10h à 11h. Inscription possible.
https://www.blue-meditation.ch/mbcas

Initiation pleine conscience sur 4 séances en groupe ou individuel le jeudi soir ou autre jours sur demande. Egalement possible en ligne.

Prochaines retraites méditatives :
 

Samedi 8.3.25 à Lausanne (9h-15h) complet

Samedi 7.6.25 (9h-16h) Les inscriptions ont débuté.

Samedi 9.8.25 (9h-15h) Au parc du petit lac de Romanel. (Parc de Prazqueron) Les inscriptions ont débuté.

Samedi 15.11.25 (9h-16h) Les inscriptions ont débuté. 
Marche méditative en pleine nature au magnifique parc japonais et du lac de Romanel

Séances pleine conscience de soutien à la pratique méditative en groupe le jeudi soir à quinzaine 18h-19h : sur demande et liste d'attente (inscription possible) et vendredi matin 9h30-10h30 (toutes les semaines actuellement (pour personnes pratiquants la méditation, anciens participants MBSR ou d'autres programmes, Vipassana)
Séance pleine conscience de soutien à la pratique en ligne via zoom, le mercredi soir de 18h-19h (à quinzaine) Prochaines dates : mercredi 21.5.25 / 11.6.25 et à quinzaine Inscription possible.

Cours hypersensibilité et pleine conscience (présentiel et en ligne) : Comment la reconnaître, mieux la vivre et la transformer en force grâce à la pleine conscience sur 6 séances d'1h30, le jeudi de 18h à 19h30 (hors vacances scolaires d'octobre) Du 25.9.25 au 11.12.25.

Prochains cours : juillet-août en soirée jeudi soir 18h-19h30 et mercredi matin 9h30-11h  ou du 25.9.25 au 11.12.25 jeudi soir 18h-19h30 cours à quinzaine. Inscription possible

2ème cours : Hypersensibilité et pleine conscience (présentiel ou ligne) : Etre hypersensible au travail; mon enfant est hypersensible; comment aider mon enfant hypersensible? hypersensibilité un don ? comment continuer à prendre soin de mon hypersensibilité ? (uniquement pour les participants ayant suivi le 1er cours hypersensibilité et pleine conscience
Cours sur 6 séances en groupe (apports théoriques, pratiques méditatives, échanges en petits groupes, exercices et audios méditatifs à pratiquer à domicile, supports de cours, lectures et références de spécialistes reconnus

Quand : du 26.3.25 au 4.6.25, mercredi matin, 9h30 à 11h à quinzaine (hors vacances scolaires et fériés) Complet
Inscription et informations à fanny@blue-meditation.ch

Dates exactes : 26.3.25 / 9.4.25 / 30.4.25 / 14.5.25 / 28.5.25 / 4.6.25 : (complet)
Prix : Frs 500.-- pour les 6 séances

Prochaine session mi-septembre sur demande. 

MBSR et séances pleine conscience en individuel ou semi-privé (coaching) à la demande. Sur 1, 3, 4, 6 ou 8 séances à votre rythme et selon vos besoins. Avec audios méditatifs et suivi individuel.

Blue Meditation intervient sur demande en entreprises, centres de formations, hôpitaux, institutions ou associations. Collabore notamment avec Bénévolat Vaud dans le cadre de la mission Nature de l'Etat de Vaud.