Agenda / activités

Prochain cours MBSR du 21 septembre au 23 novembre les mardis de 18h00 à 20h30 en présentiel et en petit groupe. Journée de pratique le samedi 13 novembre (9h à 16h00) Salle proche d'une forêt favorisant le retour à soi et à la nature. (cours de janvier mars et mai-juillet complet)

Inscription ouvertes prochains MBSR du 30 novembre 2021 au 2 février 2022 . Journée de pratique le samedi 22 janvier 2022 (pause durant les vacances de Noël)


Initiation pleine conscience gratuite et soirée informations cours MBSR en présentiel : vendredi 30 juillet et 13 et 20 août de 10h00 à 11h00 et jeudi soir 29 juillet, 12, 19 et 26 août de 20h00 à 21h00 sur inscription au petit lac de Romanel-sur-Lausanne) Parc de Prazqueron) si pluie, salle Temps Danse Romanel-sur-Lausanne

Initiation pleine conscience au bord du lac le lundi matin de 10h00 à 11h00 à St-Sulpice (plage Pélican) et vendredi matin 10h30 à 11h30 à Cully, (plage Moratel) 1, 3 ou 6 séances (CHF 35.-- la séance) Possible également en individuel sur demande.

Prochaine journée retraite en présentiel: le samedi 26 juin 9h00 à 16h00 et samedi 13 novembre et 22 janvier 2022 (pour participants actuels MBSR, anciens participants et ouvert à des personnes ayant suivi d'autres programme ou pratiquant la pleine conscience, sur inscription.


Séance soutien à la pratique anciens participants MBSR le jeudi soir en présentiel de 18h30-19h30, salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22 Romanel-sur-Lausanne :

L'été : parc Prazqueron, Romanel-sur-Lausanne :

jeudi 20 et 27 mai
3 juin / 10 / 17 / 24 /
1er juillet / 8 / 15 / 22 / 29
12 août / 19 / 26
16 septembre /23 / 30

Séance soutien à la pratique en ligne (via zoom) le mercredi de 17h30 à 18h00:
Mercredi 28.07 / 11.08 /18.08 / 25.08 / 15.09 / 22.09 / 30/09 et tous les mercredis. Inscription encore possible.

Pour anciens/es participants/es cours MBSR et pratiquants nouveau cours : séances soutien à la pratique : 6 soirées à thèmes pour approfondir la pratique, continuer à pratiquer, s'enrichir les uns des autres : Au programme de ces six soirées : Bienveillance; Communiquer en conscience; Manger en pleine conscience; Les émotions difficiles; Le stress : le Stop et le Rain; Conscience ouverte.
Les jeudis de 18h30 à 19h30 le 7.10/ 14.10 / 4.11 / 11.11 / 18.11 / 25/11. Salle Esserpys, Romanel-sur-Lausanne. Inscriptions possible

Retraite méditative silencieuse hors résidentiel de 2 jours le samedi 4 et dimanche 5 décembre 2021 à Romanel-sur-Lausanne, Salle rythmique des Esseryps, salle proche de la forêt afin de bénéficier des biens-faits de la pleine conscience et de la forêt.
Egalement le samedi 15 et dimanche 16 janvier 2022
5 et 6 février 2022
4 et 5 juin 2022

Mercredi 28 juillet
11 août / 18 / 25

Séance pleine conscience en groupe débutants ou pratiquants et séances pleine conscience pour étudiants gratuit ou sur donation libre et consciente (en ligne via zoom, accès sécurisé) :

Tous les lundis de 17h30 à 18h00


MBSR : 21 septembre au 23 novembre (hors vacances scolaires) janvier, mars et mai (complet)

18 mai au 6 juillet 2021 ( en petit groupe et en présentiel Journée de pratique le samedi 26 juin de 9h00 à 16h00 (complet)

Initiation pleine conscience et autres cours en individuel à la demande pour particuliers, entreprises, institutions et centres de formation