Cours MBSR en présentiel ou en ligne Romanel / Lausanne

Cours MBSR septembre à Romanel-sur-Lausanne : 24.9.24 au 26.11.24 (hors vacances scolaires d'octobre) mardi soir 18h-20h30 : dernières places

Nouveau : cours MBSR à Lausanne à l'Ecole Club Migros vendredi soir ou mercredi soir à Lausanne en septembre (les inscriptions ont débuté 18h-20h30, du 25.9.24 au 27.11.24. Quelques places

En ligne du 28.10.24 au 16.12.24, lundi soir, 18h-20h30. (hors vacances scolaires)

Inscriptions à fanny@blue-meditation.ch ou 078.667.45.42

Lien : https://www.blue-meditation.ch/cours-mbsr

Prochaines séances informations cours MBSR et initiation :

Jeudi 18.7.24 :18h-19h
Jeudi 8.8.24 : 18h-19h
Jeudi 15.8.24 : 18h-19h
Jeudi 29.8.24 :18-19h
Jeudi 19.9.24 : 19h30-20h30
Au magnifique parc de Prazqueron de Romanel-sur-Lausanne

Sur inscription à info@blue-meditation.ch ou téléphone au 078.667.45.42 et paiement avant de Frs. 20.-- (via twint ou versement bancaire )

Initiation pleine conscience sur 4 séances en groupe ou individuel le jeudi soir ou autre jours sur demande. Egalement possible en ligne.

Prochaines retraites méditatives :
Samedi 24.2.24 (9h-16h) Complet
Samedi 25.5.24 (9h-16h)
Samedi 13.7.24 (9h-15h)
Samedi 24.8.24 (9h-15h) :
Au magnifique parc japonais et du lac de Romanel : les inscriptions ont débuté
Marche méditative en pleine nature.

Séances pleine conscience de soutien à la pratique méditative en groupe le jeudi soir à quinzaine 18h-19h (inscription possible) et vendredi matin 9h30-10h30 (à quinzaine) (reste 1 place) (pour personnes pratiquants la méditation, anciens participants MBSR ou d'autres programmes, Vipassana)
Nouveau : séance pleine conscience de soutien à la pratique en ligne via zoom, le mercredi soir de 18h-19h (à quinzaine) Inscription possible.

Cours hypersensibilité et pleine conscience : Comment la reconnaître, mieux la vivre et la transformer en force grâce à la pleine conscience sur 6 séances d'1h30, le jeudi de 18h à 19h30 (hors vacances scolaires d'octobre) Du 26.9.24 au 12.12.24.
Places limitées : reste 1 place

2ème cours : Hypersensibilité et pleine conscience : Etre hypersensible au travail; mon enfant est hypersensible; comment aider mon enfant hypersensible? hypersensibilité un don ? comment continuer à prendre soin de mon hypersensibilité ? (uniquement pour les participants ayant suivi le 1er cours hypersensibilité et pleine conscience
Cours sur 6 séances en groupe (apports théoriques, pratiques méditatives, échanges en petits groupes, exercices et audios méditatifs à pratiquer à domicile, supports de cours, lectures et références de spécialistes reconnus

Quand : le jeudi de 19h30 à 21h 26.9.24 au 14.11.24, le jeudi soir de 19h30 à 21h
Inscription et informations à fanny@blue-meditation.ch
Prix : Frs 500.-- pour les 6 séances
Places limitées : reste 3 places


MBSR et séances pleine conscience en individuel ou semi-privé (coaching) à la demande. Sur 1, 3, 4, 6 ou 8 séances à votre rythme et selon vos besoins. Avec audios méditatifs et suivi individuel.

Programme MBCAS pour seniors, programme développé par Mme Brigitte Zellner Keller dès lundi 4.6.24 matin 10h-12h à fin juin 2025.

Blue Meditation intervient sur demande en entreprises, centres de formations, hôpitaux, institutions ou associations. Collabore notamment avec Bénévolat Vaud dans le cadre de la mission Nature de l'Etat de Vaud.