Cours MBSR en petit groupe en présentiel à  Romanel-sur-Lausanne  / Lausanne et en ligne (via zoom) MBSR également possible en individuel ou à 2.
 

Prochaines sessions Romanel présentiel et en ligne : 
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Session été en 6 séances au magnifique parc du lac de Romanel (intérieur si pluie) : 20.7.26 au 24.8.26, lundi soir 18h-21h en présentiel. Journée pratique samedi 22.8.26 : complet

 

Session septembre Romanel présentiel et ligne : 22.9.26 au 24.11.26, mardi soir, 18h-20h30, journée pratique samedi 14.11.26 (hors vacances scolaires)  Complet 

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Session décembre en présentiel et ligne : 1.12.26 au 2.2.27, mardi ou lundi soir, 18h-20h30, (hors vacances de Noël) journée pratique samedi 23.1.27, (hors vacances scolaires) Inscription ouverte

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Session janvier en présentiel et en ligne : 12.1.27 au 9.3.27, mardi ou lundi soir 18h-20h30, (hors vacances février) journée pratique samedi 27.2.27 Inscription ouverte

Inscription à fanny@blue-meditation.ch ou 078.667.45.42

Lien : https://www.blue-meditation.ch/cours-mbsr

Prochaines séances informations cours MBSR et initiation en présentiel ou ligne (non obligatoire) (Aux Esserpys 1) ​

Au programme : informations et aspect théoriques, body-scan court, temps d'échanges pour répondre à vos questions. 

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Jeudi 18h-19h :  15.10.26 / 22.10.26 / 29.10.26

Sur inscription à info@blue-meditation.ch ou au 078.667.45.42 et paiement avant de Frs. 20.-- (via twint au 078 667 45 42 ou versement bancaire en notant votre nom et la date )

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Nouveau : séances méditation pleine conscience à Lausanne en collaboration avec un médecin du cabinet Alliance Medical Office.

Prochaines retraites méditatives silencieuses :

Samedi 30.5.26 (9h-16h) Complet

Samedi 18.7.26 (9h-16h) Complet : Au parc du lac de Romanel (parc de Prazqueron)

Samedi 22.8.26 (9h-16h) Complet : Au parc du lac de Romanel
Marche méditative en pleine nature au magnifique parc japonais et du lac de Romanel

Samedi 14.11.26 (9h-16h) Bientôt complet : 1 place disponible

Samedi 23.1.27 : inscription ouverte 
Samedi 27.2.27 : inscription ouverte

Séances méditation pleine conscience de soutien à la pratique méditative en groupe :  

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Lundi soir : 18h-19h en présentiel et ligne via zoom, (à quinzaine) et vendredi matin 9h30-10h30 en présentiel à quinzaine (pour personnes pratiquants la méditation, anciens participants MBSR ou d'autres programmes, Vipassana) 

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Prochaines dates (à quinzaine) :

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Lundi soir 18h-19h en présentiel et en ligne : 26.10.26 / 9.11.26 et à quinzaine

Vendredi : 23.10.26 / 6.11.26 et à quinzaine

Cours hypersensibilité et pleine conscience (présentiel et en ligne) : Comment la reconnaître, mieux la vivre et la transformer en force grâce à la pleine conscience sur 6 séances d'1h30 sur demande 
Prochain cours : du 5.11.26 au 28.1.27 jeudi soir 18h-19h30 à quinzaine. Dates exactes : 5.11.26 / 19.11.26 / 3.12.26 / 17.12.26 / 14.1.27 / 28.1.27.

Informations et inscription sur ce lien : https://www.blue-meditation.ch/hypersensibilite-pleine-conscience

2ème cours : Hypersensibilité et pleine conscience (présentiel ou ligne)
Infos, dates et inscription : https://www.blue-meditation.ch/hypersensibilite-pleine-conscience

MBSR individuel et séances pleine conscience en individuel ou semi-privé (coaching) à la demande. Sur 1, 3, 4, 6 ou 8 séances à votre rythme et selon vos besoins. Avec audios méditatifs et suivi individuel.

Programme méditation pleine conscience pour seniors MBCAS, programme développé par ma collègue Mme Brigitte Zellner Keller de l'Université de Lausanne et du CHUV sur demande https://www.blue-meditation.ch/mbcas

Initiation pleine conscience sur 4 séances en groupe ou individuel sur demande. Egalement possible en ligne.
Blue Meditation intervient sur demande en entreprises, centres de formations, hôpitaux, institutions ou associations. Collabore notamment avec Bénévolat Vaud dans le cadre de la mission Nature de l'Etat de Vaud et Diabète Vaud dans le cadre du mois de la santé mentale