Cours MBSR en présentiel ou en ligne Romanel / Lausanne / Genève

Nouveau : cours MBSR mercredi soir à Lausanne et vendredi soir à Genève en présentiel : 18h-20h30, du 17.4.24 au 12.6.24 (hors 1.5.24) Journée pratique samedi 1.6.24 Complet

MBSR du 16.4.24 au 11.6.24, en présentiel à Romanel-sur-Lausanne, le mardi de 18h-20h30 (pause mardi 30.4.24)
Journée de pratique samedi 25.5.24
Complet

MBSR été en 6 séances du 18.6.24 au 23.7.34 : mardi soir (18h-21h) lundi matin (9h-12h) ( au magnifique parc de Romanel-sur-Lausanne (intérieur si météo défavorable) Inscription en cours
Journée de pratique samedi 20.7.24

Inscriptions à fanny@blue-meditation.ch ou 078.667.45.42

Lien : https://www.blue-meditation.ch/cours-mbsr

Prochaines séances informations cours MBSR et initiation :

Jeudi 11.4.24 : 18h-19h
Jeudi 18.4.24 : 19h-20h30
Mercredi 10.4.24 en ligne : 18h-19h (via zoom)

Sur inscription à info@blue-meditation.ch ou téléphone au 078.667.45.42 et paiement avant de Frs. 20.-- (via twint ou versement bancaire )

Initiation pleine conscience sur 4 séances en groupe ou individuel le jeudi soir ou autre jours sur demande. Egalement possible en ligne.

Prochaines retraites méditatives :
Samedi 24.2.24 (9h-16h) Complet
Samedi 25.5.24 (9h-16h)
Les inscriptions ont déjà débuté
Marche méditative en pleine nature.

Séances pleine conscience de soutien à la pratique méditative en groupe le jeudi soir à quinzaine 18h-19h (inscription possible) et vendredi matin 9h30-10h30 (à quinzaine) (reste 1 place) (pour personnes pratiquants la méditation, anciens participants MBSR ou d'autres programmes, Vipassana)
Nouveau : séance pleine conscience de soutien à la pratique en ligne via zoom, le mercredi soir de 18h-19h (à quinzaine) Début du cours mercredi 17.1.24. Inscription possible.

Cours hypersensibilité et pleine conscience : Comment la reconnaître, mieux la vivre et la transformer en force grâce à la pleine conscience sur 6 séances d'1h30, le jeudi de 19h30 à 21h. (hors vacances scolaires) Sur demande et liste d'attente en juin ou septembre.

2ème cours : Hypersensibilité et pleine conscience : Etre hypersensible au travail; mon enfant est hypersensible; comment aider mon enfant hypersensible? hypersensibilité un don ? comment continuer à prendre soin de mon hypersensibilité ? (uniquement pour les participants ayant suivi le 1er cours hypersensibilité et pleine conscience
Cours sur 6 séances en groupe (apports théoriques, pratiques méditatives, échanges en petits groupes, exercices et audios méditatifs à pratiquer à domicile, supports de cours, lectures et références de spécialistes reconnus

Quand : le jeudi de 19h30 à 21h 16.5.24 au 20.6.24, le jeudi soir de 19h30 à 21h
Inscription et informations à fanny@blue-meditation.ch
Prix : Frs 500.-- pour les 6 séances
Reste 3 places


MBSR et séances pleine conscience en individuel ou semi-privé (coaching) à la demande. Sur 1, 3, 4, 6 ou 8 séances à votre rythme et selon vos besoins. Avec audios méditatifs et suivi individuel.

Blue Meditation intervient sur demande en entreprises, centres de formations, hôpitaux, institutions ou associations. Collabore notamment avec Bénévolat Vaud dans le cadre de la mission Nature de l'Etat de Vaud.