Cours MBSR en présentiel à  Romanel-sur-Lausanne  / Lausanne et en ligne (via zoom)
 

Prochaines sessions Romanel présentiel et en ligne : 

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Session septembre : 23.9.25 au 25.11.25, (hors vacances scolaires) mardi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 15.11.25. Complet

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En ligne : 1.12.25 au 26.1.26 lundi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 24.1.26 : 1 place disponible
 

Session décembre : 2.12.25 au 3.2.26 (hors vacances scolaires), mardi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 24.1.26 Les inscriptions ont débuté
 

Session janvier : 6.1.26 au 3.3.26 (hors vacances scolaires), mardi soir, 18h-20h30. Journée pratique samedi 28.2.26

- Cours MBSR à Lausanne mercredi soir, 18h-20h30 du 28.1.26 au 18.3.26. Journée pratique samedi 14.3.26

Inscriptions à fanny@blue-meditation.ch ou 078.667.45.42

Lien : https://www.blue-meditation.ch/cours-mbsr

Prochaines séances informations cours MBSR et initiation (non obligatoire)
 

Jeudi 16.10.25 / 23.10.25 / 6.11.25 / 20.11.25 / 4.12.25 18h-19h  : présentiel et en ligne à Romanel-sur-Lausanne

Sur inscription à info@blue-meditation.ch ou au 078.667.45.42 et paiement avant de Frs. 20.-- (via twint ou versement bancaire )

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Lausanne (Rue de Genève) :

 

Mercredi 10.12.25 18h-19h

Samedi 6.12.25 10h-11h

Samedi 10.1.26 10h-11h

Séances gratuites. Sur inscription.

 

Approche d'entraînement à la pleine conscience en groupe à Lausanne (pour débutants ou pratiquants) : Inscription possible

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Samedi 13.12.25, 9h-12h50

Programme pleine conscience pour seniors MBCAS, programme développé par ma collègue Mme Brigitte Zellner Keller de l'Université de Lausanne, du 5.1.26 au 13.7.26 lundi matin, 10h-12h.
Séance d'informations et initiation à Romanel, lundi 1.12.25 : 10h à 11h. Inscription possible.
https://www.blue-meditation.ch/mbcas 2 places disponibles

Initiation pleine conscience sur 4 séances en groupe ou individuel le jeudi soir ou autre jours sur demande. Egalement possible en ligne.

Prochaines retraites méditatives :
 

Samedi 9.8.25 (9h-15h) Au parc du petit lac de Romanel. (Parc de Prazqueron) Complet

Samedi 27.9.25 (9h-16h) Complet

Samedi 15.11.25 (9h-16h)  Complet
Samedi 24.1.26 (9h-16h) Les inscriptions ont débuté

Samedi 28.2.26 (9h-16h) Les inscriptions ont débuté
Marche méditative en pleine nature au magnifique parc japonais et du lac de Romanel

Séances pleine conscience de soutien à la pratique méditative en groupe le jeudi soir à quinzaine 18h-19h : 2.10.25 / 16.10.25 et à quinzaine (inscription possible) et vendredi matin 9h30-10h30 : 26.9.25 / 17.10.25 / 31.10.25 et à quinzaine (pour personnes pratiquants la méditation, anciens participants MBSR ou d'autres programmes, Vipassana)
Séance pleine conscience de soutien à la pratique en ligne via zoom, le mercredi soir de 18h-19h (à quinzaine) Prochaines dates : mercredi 17.9.25 / 1.10.25 et à quinzaine. Inscription possible.

Cours hypersensibilité et pleine conscience (présentiel et en ligne) : Comment la reconnaître, mieux la vivre et la transformer en force grâce à la pleine conscience sur 6 séances d'1h30, le jeudi de 18h à 19h30 (hors vacances scolaires d'octobre) Du 9.10.25 au 18.12.25. Dates : 9.10.25 / 30.10.25 / 13.11.25 / 27.11.25 / 11.12.25 / 18.12.25  Complet

Du 8.1.26 au 26.3.26, jeudi soir 18h30-20h. Dates : 8.1.26 / 22.1.26 / 5.2.26 / 26.2.26 / 12.3.26 / 26.3.26

2ème cours : Hypersensibilité et pleine conscience (présentiel ou ligne) : Etre hypersensible au travail; mon enfant est hypersensible; comment aider mon enfant hypersensible? hypersensibilité un don ? comment continuer à prendre soin de mon hypersensibilité ? (uniquement pour les participants ayant suivi le 1er cours hypersensibilité et pleine conscience
Cours sur 6 séances en groupe (apports théoriques, pratiques méditatives, échanges en petits groupes, exercices et audios méditatifs à pratiquer à domicile, supports de cours, lectures et références de spécialistes reconnus. Sur demande et liste d'attente pour un cours en décembre, le jeudi soir 18h-19h30 ou mercredi matin (hors vacances scolaires) Reste 2 places
Inscription et informations à fanny@blue-meditation.ch

MBSR et séances pleine conscience en individuel ou semi-privé (coaching) à la demande. Sur 1, 3, 4, 6 ou 8 séances à votre rythme et selon vos besoins. Avec audios méditatifs et suivi individuel.

Blue Meditation intervient sur demande en entreprises, centres de formations, hôpitaux, institutions ou associations. Collabore notamment avec Bénévolat Vaud dans le cadre de la mission Nature de l'Etat de Vaud et Diabète Vaud.