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Articles scientifiques

Impact de l’approche thérapeutique de pleine
conscience mindfulness-based stress reduction
(MBSR) sur la santé psychique (stress, anxiété,
dépression) chez des étudiants : une étude pilote
contrôlée et randomisée
 

Journal de thérapie comportementale et cognitive

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Méditation de pleine conscience : des bénéfices en santé variés

 

Article sur The Conversation

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Revue Médicale Suisse

 

Bénéfice de la méditation chez l'adulte hypertendu

​

La Méditation agit directement sur notre stress

 

Article très intéressant du Centre national de la recherche scientifique française, abordant un aspect scientifique novateur.

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Journal de thérapie comportementale et cognitive, 20, 38-44

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Effets de l’approche thérapeutique mindfulness based stress reduction (MBSR) sur la gestion du stress professionnel : une étude de cas.

Voir l'article

Résumé de l’étude sur le stress 2010

 

Le stress chez les personnes actives occupées en Suisse. Liens entre conditions de travail, caractéristiques personnelles, bien-être et santé.

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Secrétariat d’Etat à l’économie SECO, 1-22.

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Le traitement du burn-out, partie 2 : recommandations pratiques

 

Recommandations thérapeutiques du Réseau suisse d’experts sur le burn-out (SEB). (2016).

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​Article ou le programme MBSR est conseillé pour le traitement du burn-out. 

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Swiss médical forum – forum médical suisse (26-27), 561-566.

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