Articles scientifiques

Revue Médicale Suisse

 

Bénéfice de la méditation chez l'adulte hypertendu

La Méditation agit directement sur notre stress

 

Article très intéressant du Centre national de la recherche scientifique française, abordant un aspect scientifique novateur.

Journal de thérapie comportementale et cognitive, 20, 38-44

Effets de l’approche thérapeutique mindfulness based stress reduction (MBSR) sur la gestion du stress professionnel : une étude de cas.

Résumé de l’étude sur le stress 2010

 

Le stress chez les personnes actives occupées en Suisse. Liens entre conditions de travail, caractéristiques personnelles, bien-être et santé.

Secrétariat d’Etat à l’économie SECO, 1-22.

Le traitement du burn-out, partie 2 : recommandations pratiques

 

Recommandations thérapeutiques du Réseau suisse d’experts sur le burn-out (SEB). (2016).

Article ou le programme MBSR est conseillé pour le traitement du burn-out. 

Swiss médical forum – forum médical suisse (26-27), 561-566.

"On ne peut pas arrêter les vagues,

mais on peut apprendre à surfer."

 

Jon Kabat-Zinn

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